Category: Yaşam

1

Muhabbet Kuşlarının Beslenmesi

Muhabbet kuşları meraklı, cana yakın ve ilgiyi seven canlılardır. Yeterli ilgiyi gösterdiğinizde kendilerini ailenizden biri gibi görmeye başlarlar. Yalnız ve ilgisiz kaldıklarında size küsüp tavır yaparlar. Muhabbet kuşları narin hayvanlar oldukları için bakımları özenli bir...

0

“Güvendiğim Şu Dağlarda Orman Yangınları”

Hayat bir kaostan ibaret. Kimi zaman kendini kendinden bile sakınmak gerekebiliyor. Kime güveneceksin ki kendinden başka, pragmatist düzensizliğe kurulmuş düzenler. Kıyamadığın, bir bebek misali büyüttüğün naif hisler bir hiç pahasına baltalanıyor, gözünün yaşına bakmadan. Güvendiğimiz...

0

Sağlıklı İletişim Sağduyudan Geçer

Karşınızdaki kişinin yerine kendinizi koyarak empati yapmanız mümkün olmayabilir ancak bunu sağduyu ile yapabilirsiniz. Empati kelimesi iletişim sorunlarında oluşan çözüm için en etkili yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Empati; kişinin olayları değerlendirirken, kendisini karşısındakinin yerine koyarak...

0

Stresten Uzaklaşın: “Zen Meditasyonu”

Bazen hayatın kaosunda kendimizi kaybetmiş hissederiz. Bedenimiz kadar zihnimiz de yoruluyor. Sadece kendi kendimize kalmak istediğimiz anların sayısı oldukça fazladır. Aslında bu zamana kadar birçoğumuzun yaptıkları somut dünyaya yönelik. Peki kendimiz için, gerçek benliğimiz için...

0

Deliksiz Bir Uyku İçin Ne Yapmalı?

Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Rahat bir uykuya dalmak istiyorsunuz ama olmuyor mu? Çoğu kişinin başına gelmiştir. Biz de bugün sizlere rahat, huzurlu bir uyku için öneriler de bulunacağız. Yorgun olduğunuzdan emin olun: Yorgun olduğunuzu düşünebilirsiniz ama...