1. Çocuklukta gördüğü sevgi

En güçlü etkenlerden biridir.

• Çocuk duygularını rahatça ifade edebildiği, ihtiyaçları tutarlı şekilde karşılandığı bir ortamda büyüdüyse, yetişkinlikte sevgisini daha açık gösterebilir.
• Sevgi bazen verilip bazen geri çekildiyse, kişi ilişkilerde sürekli “Beni gerçekten seviyor mu?” kaygısı yaşayabilir.
• Duyguların konuşulmadığı, mesafeli bir ailede büyüyen biri ise sevgiyi hissedebilir ama bunu sözle ifade etmekte zorlanabilir.

Yani çoğu insan önce nasıl sevildiğini öğrenir, sonra başkalarını öyle sevmeye eğilim gösterir.

2. Kişilik ve mizaç

Bazı insanlar doğal olarak daha dışa dönük, bazıları daha içe dönüktür.

• Dışa dönük biri sevgisini sık sık konuşarak, iltifat ederek veya fiziksel yakınlık kurarak gösterebilir.
• İçe dönük biri ise bunu daha sessiz yollarla yapabilir: yardım etmek, yanında olmak, sorun çözerken destek olmak gibi.

Bu yüzden “Seni seviyorum” demeyen biri gerçekten sevmiyor anlamına gelmez; sevgisini farklı bir dilde gösteriyor olabilir.

3. Aile ve kültür

Her toplum sevginin nasıl gösterileceği konusunda farklı mesajlar verir.

Bazı ailelerde:

• sarılmak,
• öpmek,
• duyguları açıkça konuşmak

çok normaldir.

Bazılarında ise sevgi daha çok:

• fedakârlık yapmak,
• çalışıp aileyi geçindirmek,
• yemek hazırlamak,
• sorumluluk almak

şeklinde ifade edilir.

Bu nedenle iki insan birbirini sevdiği halde, biri “Hiç ilgilenmiyorsun” derken diğeri “Senin için her şeyi yapıyorum” diyebilir.

4. Yaşadığı ilişkiler

İnsanların sevgi biçimi zamanla değişebilir.

Örneğin:

• Aldatılan biri daha temkinli olabilir.
• Sürekli eleştirilen biri duygularını saklamayı öğrenebilir.
• Güvenli ve destekleyici bir ilişki yaşayan biri ise zamanla daha açık, daha yumuşak hale gelebilir.

Yani sevme şekli sabit değildir; deneyimlerle dönüşebilir.

5. Sevgi gösterme yolları neden farklıdır?

İnsanlar genellikle sevgiyi şu yolların birkaçıyla ifade eder:

• Güzel sözler söylemek

• Birlikte zaman geçirmek

• Yardım etmek

• Hediye vermek

• Dokunmak, sarılmak

Sorun çoğu zaman şuradan çıkar:

Bir kişi sevgiyi “ilgi ve sohbet” olarak algılarken, diğeri “sorumluluk almak ve destek olmak” olarak algılar.

İkisi de seviyor olabilir ama birbirlerinin dilini okuyamazlar.

İlginç bir nokta

Bazı psikologlar insanların bazen kendilerinin eksikliğini hissettiği sevgiyi başkalarına vermeye çalıştığını söyler.

Örneğin çocukken yeterince takdir görmemiş biri, partnerini sürekli övebilir. Çünkü bilinçdışı olarak “Benim ihtiyacım olan şey buydu” hissini taşır.

Bu her zaman doğru değildir ama oldukça sık gözlenen bir durumdur.