Domuz Gribi Nedir?

Halk arasında domuz gribi olarak adlandırılan  A tipi Influenza virüsü olarak bilinen H1N1 virüsünün sebep olduğu, özellikle kış aylarında ortaya çıkan önceden öldüren ama şimdi süründüren bir hastalıktır. Domuz gribi olarak bilinmesinin nedeni domuzlarda görülen grip virüsüyle benzer olmasıdır.  Kuş, domuz ve insan griplerine neden olan H1N1 virüsü, başlarda daha hafif semptomlara sebep olurken evrim geçirmesinden ötürü ilerleyen zamanlarda daha ciddi hasarlara sebep olmaktadır, bu yüzden doktorun, doğru teşhis koyması çok önemlidir.

Domuz Gribi Belirtileri Nelerdir?

Mevsimsel grip ile benzer belirtiler göstermektedir. Eğer gribi daha ağır şekilde geçiriyorsanız bir test yaptırmanızda fayda vardır.

• Ateş
• Boğaz ağrısı
• Öksürük
• Vücut ağrıları
• Ateşe bağlı üşüme
• Burun akıntısı
• Sulu kırmızı gözler
• Yorgunluk

Bunların yanında nadir olmakla birlikte, mide bulantısı, kusma, ishal ve burun kanaması gibi belirtilerle de kendini gösterebilir.

Domuz Gribi Nasıl Bulaşır?

Hastalık, insandan insana öksürük ve hapşırma yoluyla bulaşmaktadır. Belirtilerin başlamasından bir gün önce ve 7 gün sonrasına kadar, hastalar bulaştırıcıdır. Virüsün bulaştığı yerlere temas edildikten sonra, ellerin ağıza veya buruna götürülmesiyle geçiş mümkün olmaktadır.

Domuz Gribi Tanısı Nasıl Konur?

 Mevsimsel geçişlerde ortaya çıkan soğuk algınlığı ve gripten pek farkı olmaması, domuz gribi hastalığı tanısını zorlaştıran bir etmendir. Yorgunluk ve vücut kırgınlığı ile başlayan hastalık süreci normal grip gibi seyreder. Birçok hasta eğer düşürülmesi zor ateş sorunu yaşamıyorsa bir uzmana başvurma gereksinimi duymaz. Ancak her hastalık gibi gribin de her türlüsü ciddiye alınmalıdır. Hastalığın ilk evrelerinde, yani vücut kırgınlığının başlamasıyla beraber bir uzmana başvurulmalıdır. Hastalığın teşhisi PCR (Polymerase Chain Reaction) denilen yöntem ile konulsa da bunun her laboratuvarda uygulanması mümkün değildir. Bu nedenle daha kolay bir yöntem olan, burun akıntısı veya geniz akıntısı sıvılarının alınarak test edilmesi yöntemi yaygın olarak kullanılır. Bu yöntemde hastalık belirtilerinin ortaya çıkmasından birkaç gün sonra, hastadan alınan mukoza tabakasında eğer H1N1 virüsü varsa, hastalık teşhisi domuz gribi olarak konulur. Yapılan testlerden sonra hastanın H1N1 virüsünün sebep olduğu domuz gribi hastalığına yakalandığı anlaşılırsa tedavide buna göre bir yol izlenir.

Domuz Gribinden Nasıl Korunulur?

• Salgınların yaygın olduğu, özellikle mevsim geçişlerinde kalabalık ortamlardan kaçınmak,
• İş yerlerinde, evlerde ve okullarda en çok ortak kullanıma açık olan kapı kollarını, lavabo başlıklarını sık sık dezenfektanlar ile temizlemek,
• Hastalığa yakalanmış kişilerle yakın temastan kaçınmak, hatta mümkünse aynı ortamda bulunmamak,
• Eğer hastalığa yakalanılmış ise hastalığın daha fazla yaygınlaşmasını önlemek için maske kullanmak ve gerekirse sosyal yaşamdan uzaklaşmak,
• Evde kullanılan yatak örtüleri, yastık kılıfları, yorgan, çarşaf, havlu vb. kişisel eşyaların temizliğine dikkat etmek ve sık sık değiştirmek,
• Elleri sık sık, özenle yıkamak,
• Hastalığı meydana çıkaran H1N1 virüsü sürekli evrim geçirerek yapısı değişse de önerilen domuz gribi aşısı kullanmak, bu hastalıktan korunmanın en etkili yöntemleridir.

Domuz Gribi Tedavisi Nedir?

Uzman doktorlar tarafından konulan teşhis sonrasında, antiviral ilaçlar kullanılarak tedavi edilir. Çocuklar için şurup, yetişkinler için ise tablet versiyonu mevcuttur. Kesinlikle doktor denetiminde kullanılmalıdır. UNUTMAYIN Kİ, BU HASTALIK VİRÜSÜN SEBEP OLDUĞU BİR HASTALIKTIR, TEDAVİ ÇOK ÖNEMLİDİR, ANTİBİYOTİKLER HASTALIĞI TEDAVİ ETMEZ. “Antibiyotik kullanayım geçer” düşüncesine asla kapılmayın. Tedavisi olmazsa ölüme gidecek kadar ciddi sorunları beraberinde getirilebilir. Kendinize dikkat edin, sağlıkla kalın.

Havaların soğumasıyla, hastalıklar da baş göstermeye başladı. Ben de bugün sizlere gripten korunmanızı sağlayacak veya hastaysanız iyileşme sürenizi hızlandırmanızı sağlayacak bir takım önerilerde bulunacağım hatta sizi ayağa kaldıracak bir çay tarifimiz de var.

Grip influenza virüsünün sebep olduğu, sonbahar sonunda  kış ve ilkbahar başlangıcında yaygın olarak görülen oldukça bulaşıcı bir hastalıktır.

GRİP BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Ateş
• Titreme
• Kuru Öksürük
• Burun Akıntısı ve Tıkanıklığı
• Baş Ağrısı
• Kas ve Eklem Ağrıları
• Şiddetli Halsizlik
• Nadiren İshal ve Kusma

Belirtiler hastaların günlük yaşamını etkileyecek şiddette görülebilir. Şikayetler genelde 7 gün sürer.

NASIL BULAŞIR?

Bireylerin öksürüp ve hapşırarak ya da konuşarak etrafa su damlacıkları saçmasıyla, sağlıklı bireylere bulaşabilir. Virüs 8 saate kadar yaşayabildiği için bazen damlacığın temas ettiği bölgeye dokunmalarla da bulaşabilir.

GRİPTEN KORUNMA YOLLARI:

• Grip aşısı ekim-mart aylarında yaptırılabilir.
• Gerekli olmadıkça kalabalık ortamlardan uzak durulmalıdır.
• Hasta kişilerle yakın temastan kaçınılmalıdır.
• Virüsün yayılmasını önlemek için, hijyen önemlidir, bardaklar tabaklar çamaşır suyuyla yıkanmalı, masalar, kapı kolları silinmelidir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek adına, yeterli ve sağlıklı beslenilmelidir, sebze, meyve, süt ürünleri, et tüketimi gerçekleştirilmelidir.

Zinde kalmanızı, iyileşme sürecini hızlandıracak kış çayı tarifimiz, malzemeler:

• Gülhatmi
• Ada çayı
• Ihlamur
• Yeşil Elma
• Papatya
• Zencefil
• Limon

Gülhatmi bitkisi, sindirim sistemi için faydalıdır, ayrıca kuru öksürüğünüzün kesilmesine yardımcı olacaktır. Ada çayı, ağız içi yaraların düzelmesi ve boğaz ağrıları tedavisinde önemli bir yer edinecektir. Papatya çayı ise rahatlamanızı sağlayacak, sizi sakinleştirecek ve kan şekerinizi dengeleyecektir. Zencefil, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek enfeksiyonlara karşı dirençli olmanızı sağlayacaktır, ayrıca ağrı kesici özelliği mevcuttur. Ihlamur iyi bir iltihap giderici ve öksürük önleyicidir. Her birinden birer tutam katarak, elmayı dilimleyerek kaynatınız. Daha sonra süzdüğünüz çaya taze sıkılmış limon ya da portakal suyu ekleyebilirsiniz, mis kokusuyla solunumunuzu ve sizi rahatlatacaktır, tatlandırmak isteyenlere önerimiz ise bir çay kaşığı baldır. Balı demlenmiş çayınızı fincanınıza doldurduğunuzda eklemenizi tavsiye ederiz. Balı kesinlikle kaynatmayınız, kaynamış bal toksindir. Toksin vücudumuz için zararlıdır. Dinlenme fırsatınız varsa dinlenmenizi tavsiye ederiz, en kısa zamanda iyileşmeniz dileğiyle, afiyet olsun 🙂

NOT: HASTALIĞINIZ UZUN SÜRER VE HER ZAMANKİNDEN FARKLI DURUMLAR TESPİT EDERSENİZ, AİLE HEKİMİNİZE GÖRÜNMEYİ UNUTMAYIN, BAZI HASTALIKLAR GRİP BENZERİ BELİRTİLER GÖSTERDİĞİ İÇİN, AĞIR VAKALARI HAFİFE ALMAMANIZI ÖNERİRİZ. BU ÇAY EK BİR BESLENME TAKVİYESİDİR. İLAÇ DEĞİLDİR!