Limon, elma, kiraz, armut, ayva ve kayısının olgunlaşmamış çekirdeklerinde bulunan amigdalin adı verilen madde yüksek miktarda alınırsa siyanür zehirlenmesine sebep olabiliyor. Meyve çekirdeklerini yutmak tehlikeli olurken çiğnemek amigdalin emilimini daha fazla arttırmaktadır. 

Siyanür zehirlenmelerinin başlıca belirtileri arasında baş ağrısı, baş dönmesi, anksiyete, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlar yer alırken daha ciddi belirtiler arasında solunum yetmezliği, kan şekeri ve kalp ritminde ciddi artış, böbrek fonksiyonlarının yavaşlaması ardından komaya giriş gibi hayati tehlikeye de maruz bırakabilir. Bu belirtileri görmeniz dahilinde hemen hastaneye gitmeniz gerekmektedir. 

Meyveleri önceleri sirkeli suyla yıkayıp, kabuklarını soyup, çekirdeklerini çıkartıp tüketmeniz gerekmektedir. 

Makyaj yapmak kadınların vazgeçilmezi, her kadın makyaj yapınca kendini daha özgüvenli hissediyor. Kendi ten tonuna yakışanı bulmak, ürün kalitesini test etmek adına, testerları kullanıyor. 

Kozmetik testerlar, sağlık problemlerine yol açmaktadır. Mağazalardaki testerlar, herkesçe kullanılıyor. Ancak bu ürünleri kullanan kişilerde bakteri, hastalık veya iltihap olup olmadığı bilinmektedir. Özellikle cilt teması ile kişiden kişiye geçen hastalıklara ek olarak, viral ve bakteriyel konjonktivit gibi son derece bulaşıcı göz hastalıklarının da bulaşma oranları bu ürünlerin kullanımıyla artış gösteriyor.

Ayrıca uzun süre açık duran kozmetik ürünlerinde küf oluşma şansı da yüksek ve bu durum kimi zamanlarda çıplak gözle tespit edilemiyor. Bu nedenle, özellikle göz civarında kullanılan; göz kalemi, maskara, eyeliner ve göz farı gibi ürünlerin açıkta duran ‘tester’ versiyonlarının kullanılmaması gerekmektedir. 

Başkasının Makyaj Malzemelerini de Kullanmayın!

Tanıdığımız ve yakın olduğumuz insanlar da aynı genel toplum gibi viral ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanabilirler. Bu yüzden özellikle göz makyaj malzemelerinde, insanların arkadaşları olsa dahi başka birinin kişisel makyaj ürünlerini kullanması, her iki kişinin de göz sağlığını tehdit ediyor.

Testerlar Körlüğe Sebep Olmaktadır!

Makyaj malzemelerinin her kişisel bakım ürünü gibi kişiye özel olarak kullanılması, göz sağlığının korunması açısından büyük önem taşıyor. Başka bir kişinin veya bir tester ürünü kullanıldıktan sonra oluşabilecek enfeksiyon ve rahatsızlıklar ise, görmede kayıplara varabilecek ciddi sonuçlar doğurabiliyor. 

Ciddi şekilde bulaşıcı olan konjonktivitte; kızarıklık, göz kapaklarında şişme, gözde ağrı, çapaklanma ve kaşıntıya ek olarak sabah kirpiklerde oluşan kabuklanmalar, ciddiye alınması ve görüldüğü takdirde hızlıca bir göz muayenesine gidilmesi gereken belirtilerdir. Konjonktivit hastalığı, teşhis ve tedavisi zamanında gerçekleştirilmediği takdirde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmenin yanı sıra, görme kayıplarına da yol açabilir

1. Uzun Saplı Brokoli 

22 kalori (100 g) Besin puanı: 62

Bildiğimiz brokoliden farklıdır. Sapları daha uzun, çiçek kısmı daha küçük olan bu sebze turpgillerdendir.

2. Acı Biber

324 kalori (100 g) Besin puanı: 62

Capsicum bitkisinin meyvesi olan acı biber, kapsaisinoid, karotenoid ve askorbik asit ve antioksidanlar bakımından zengindir.

3. Kara Lahana

32 kalori (100 g) Besin puanı: 63

Ortasında yumrusu olmayan bir tür lahana.

4. Fesleğen

23 kalori (100 g) Besin puanı: 63

Kalbi korumada etkili bir bitki olarak biliniyor. Mantara ve bakteriye karşı etkili olduğu sanılıyor.

5. Pul Biber

282 kalori (100 g) Besin puanı: 63

A, C, E vitaminleri, fenolik bileşikler ve karotenoidler bakımından zengindir.

6. Dondurulmuş Ispanak 

29 kalori (100 g) Besin puanı: 64

Magnezyum, folat, A vitamini ve karotenoidler bakımından zengin olan ıspanağın dondurulmuşu tazesinden daha besleyicidir.

7.Karahindiba Yaprağı 

45 kalori (100 g) Besin puanı: 64

Karahindiba yaprağı A ve C vitaminleri ile kalsiyum bakımından zengindir.

8. Pembe Greyfurt

42 kalori (100 g) Besin puanı: 64

Pembe greyfurtta, karotenoid ve likopen pigmentlerinin birikmesi nedeniyle dilimleri kırmızımsı bir renk alır.

9. Kırmızı Lahana 

31 kalori (100 g) Besin puanı: 65

Vitaminler bakımından zengin bu bitkinin yabani akrabalarının Avrupa veya Akdeniz’de deniz kenarında yetişen bir bitki olduğu tahmin ediliyor.

10. Yeşil Soğan 

27 kalori (100 g) Besin puanı: 65

Bakır, fosfor ve magnezyum bakımından zengin yeşil soğan aynı zamanda iyi bir K vitamin kaynağıdır.

11. Bezelye

77 kalori (100 g) Besin puanı: 67

Bezelyede çok miktarda fosfor, magnezyum, demir, çinko, bakır ve lif vardır.

12. Mandalina 

53 kalori (100 g) Besin puanı: 67

Turunçgillerden şeker içeriği yüksek bu meyve, karotenoid ve A vitamin bakımından zengindir.

13. Su Teresi

11 kalori (100 g) Besin puanı: 68

Akar su boylarında yetişen bu bitki mineral eksikliğini gidermede kullanılır.

14. Kereviz Kurusu 

319 kalori (100 g) Besin puanı: 68

Kurutulup yaprak haline getirilmiş kereviz, lezzetlendirici olarak kullanılır. Önemli bir vitamin, mineral ve amino asit kaynağıdır.

15. Kuru Maydanoz

292 kalori (100 g) Besin puanı: 69

Baharat olarak kullanılmak üzere kurutulup öğütülen maydanoz bor, florür ve kalsiyum bakımından zengin olduğundan kemik ve diş sağlığı bakımından önemlidir.

16. Pancar Yaprağı

22 kalori (100 g) Besin puanı: 70

Şeker pancarı bitkisinin yaprağıdır. Kalsiyun, demir, K vitamin ve B grubu vitaminler (özellikle riboflavin) bakımından önemli bir bitkidir.

17. Pazı

19 kalori (100 g) Besin puanı: 78

Sebzelere parlak renklerini veren maddeler bakımından zengin olduğu için pazının antioksidan içeriği de yüksektir.

18.Kabak Çekirdeği 

559 kalori (100 g) Besin puanı: 84

En önemli bitki kökenli demir ve manganez kaynaklarından biridir.

19. Chia Tohumu 

486 kalori (100 g) Besin puanı: 85

Bu minik siyah tohumlar lif bakımından oldukça zengin olduğu gibi protein, linolenik asit, fenolik asit ve çeşitli vitaminler de içermektedir.

20. Badem  

579 kalori (100 g) Besin puanı: 97

Mono doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan bademin, kalp ve damar sağlığına ve diyabete iyi geldiği biliniyor.

Hurafe Batıl İnanç Sağlık

Hurafe Batıl İnanç Sağlık ile ilgili bazı hastalıkların ne muayene olarak,ne de ilaç kullanarak tedavi edilemediğine inanılıyor.Bu hastalıkları yaşayan insanlar etraftan duydukları bilgilere göre hareket edip; etrafındaki veya tanıdığı hocalar yardımıyla, batıl inançlar yöntemiyle tedavi olmaya çalışıyor. Hedza olarak bu enteresan tedavi metotlarını sizler için araştırdık.Bakın neler çıktı neler..

1. Uçuk(Herpes simpleks) Uçuk çıktığında, uçuk çıkan yere tahta kaşıkla vurulması;Büyümeden  yok olacağına inanılması.

2. Siğil( İnsan papilloma virüsü)Siğili yok etmek için incir(yemiş) sütünün siğile sürülmesi ya da söğüt ağacının yaprağını,siğilin bulunduğu yere konulup dua okunması.

3.  Kurdeşen(Ürtiker)Ekmek fırınından kullanımı süren bir fırın süpürgesi alınıp,üç yol ağzı bir yer bulunarak,bu yol ağzı arasında süpürgenin üstüne binilerek(Cadı,Büyücü vs. gibi) üç gün üç tur atıp ”kurdeşen oldum ben” diye bağırılması.

4.  İt dirseği (Arpacık) Gözde arpacık çıktığında, dua okunmuş suyun içerisine eski bir metal para konur. Bu para alınarak hastalığın bulunduğu göze 2–3 kez sürülür. Aynı zamanda uygulayan kişi dualar okur.

5.  Kabakulak (Epidemik Parotit) olan kişiye (Çocuklar için) dua okunarak kazan karası(Kazanın ateşle temas ettiği yerde bulunan kül misali tortu) sürülürdü.

6.  Yılancık, insanların belirli bölgelerinde ne yaparsa yapsın geçmeyen ağrıların tedavi yöntemlerindendir.
Tedavi için yılancıkçı denilen ocaklara gidilirdi.Bu ocakta(şifa dağıtılan yer) bulunan taş, ağrıyan bölgelerde gezdirilirdi.
Gezdirme devam ederken taş, mıknatıs gibi ağrı olan yere yapışır.Eğer yapışırsa o bölgede yılancık olduğu öğrenilir.
Sonra ocak başının önerdiği şekilde perhiz(diyet) yapılır ve tedavi olur maximum 7 günde geçer.

7.  Atlas, vücutta iri iri kırmızı şişkinlikler kızarıklıklar olması tabiridir. Atlas hastalığı tedavisi, bir kaptaki şekerli su veya pekmeze dua okunur.(bazı bölgelerde bal vs.)Sonra rahatsızlık olan yere duası ile sürülür.İpekli kumaş alınıp yakılır (meşale gibi). Rahatsızlık olan yer korkutulur.(Ateşle hafif hafif dağlanır)

8.  Bakır basma, vücutta oluşan yaraların tedavisinde halk dilinde verilen isimdir. Yaranın üstünde herhangi bir bez (kadife önerilir) örtülür.Bakır bir kap, ocakta ısıtılır ve o bezin üstünden dualar eşliğinde yaraya sürülür. (Ütülemek gibi)

9.  Aydaş veya  Aydeş, çocuklarda belirli bir büyüm sürecinde kalan ve bundan sonra gelişme göstermeyen çocuklara verilen bir hastalık adıdır.Rahatsızlığı olan çocuk,büyük bir kazanın içine oturtulur.Sanki yemek pişirirmiş gibi büyük tahta kepçe ile karıştırılır. Bu yöntem farlı yerlerde farklı şekillerde uygulanmaktadır. Örneğin Beyşehir’e bağlı Çamlıca Köyü ve İzmir Çiğli Harmandalı Köyü (eski zaman)

Aynı zamanda çocuğun ailesi tarafından  aydaş aydeş yemeği dağıtılır. (bir nevi hayır yemeği) Çocuğun düzeleceğine inanılır. Hurafe veya batıl inanç olma olasılığı yüksek….

10.  Temra vücudun belli bölgelerinde özellikle sırt ve kollarda bulunan halka halka deri dökülmesine verilen addır.
Küçük bir noktadan büyür ve çoğalır.Bu tür yaraların geçmesi için ocak(tedavi veren yer) tarafından söğüt yada dut ağacı yaprağı (yaş dal yaprağı) dua eşliğinde hastalıklı kısımın etrafına gezdirilip sürülür.Sonra o yaprak bir duvar deliğine sokularak kuruması beklenir.Yaprak kururken vücuttaki yaralar iyileşir. (Duvar deliğindeki amaç, gizli kimsenin ulaşamayacağı bir yer olması, bulunduğu yerde kuruyup gitmesi amacı taşımaktadır)

Sizlere atlas hastalığı, aydaş, aydaş hastalığı, yılancık, kurdeşen, it dirseği ile hurafe ve batıl inanç arasında nasıl bir bağ olduğu hususunda bilgilendirmelerde bulunduk, bu bilgiler sağlık için gerçek bilgiler olmamakla birlikte kesin doğruluğu kanıtlanmamıştır.

Hurafe Batıl İnanç Sağlık yazımızı yararlı buldu iseniz buna benzer Soğuk Algınlığı yazımızada bakınız.