Soğuk Duşun Faydaları Nelerdir?
Soğuk duş vücutta ne yapar? Soğuk suyla temas ettiğinizde vücut:Derideki damarları daraltır, Kalp atışını hafif artırabilir, Adrenalin ve noradrenalin salınımını tetikleyebilir, “Uyanıklık” hissini artırır. Bu yüzden çoğu insan soğuk duş sonrası daha enerjik hissettiğini...
