Sağlık
İnsan vücudunda bazı özellikler gerçekten inanılmaz derecede nadirdir.“En nadir” derken hem genetik olarak seyrek görülen hem de toplumda dikkat çekici olan özellikleri seçtim. 1. Altın Kan (Rh-null) Görülme oranı: 0.000001%’den az (yaklaşık birkaç milyon kişide...
Soğuk duş vücutta ne yapar? Soğuk suyla temas ettiğinizde vücut:Derideki damarları daraltır, Kalp atışını hafif artırabilir, Adrenalin ve noradrenalin salınımını tetikleyebilir, “Uyanıklık” hissini artırır. Bu yüzden çoğu insan soğuk duş sonrası daha enerjik hissettiğini...
1. Yetersiz uyku Sadece “kaç saat uyuduğunuz” değil, uykunun kalitesi de önemlidir. Sık uyanmak Geç yatmak Düzensiz uyku saatleri Telefon veya bilgisayar ışığına maruz kalmak Her gece 7–9 saat kaliteli uyku çoğu yetişkin için idealdir....
Kronik Yara Bakımında Dr. Sabahattin Aydın’ın Uzman Yaklaşımı Dr. Sabahattin Aydın, İzmir’de özellikle diyabetik ayak yarası tedavisi, kronik yara bakımı ve zor iyileşen yara vakaları üzerine uzmanlaşmış deneyimli bir hekimdir. Günümüzde en sık görülen ciddi...
Su, yaşamın devamı için en temel ihtiyaçlardan biridir. İnsan vücudu büyük oranda sudan oluşur ve bu nedenle yeterli su tüketimi sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Uzmanlara göre yetişkin bir insan vücudunun yaklaşık %60’ı sudan...
Ayakta oluşan küçük bir yara çoğu zaman önemsenmez. Ancak diyabet, dolaşım bozukluğu veya bağışıklık sistemi zayıflığı gibi durumlarda bu yaralar hızla kronikleşebilir. Geç müdahale edilen diyabetik ayak yarası ve kronik yaralar enfeksiyon, doku kaybı ve...
Bilim, insanlığın ilerlemesini sağlayan en güçlü alanlardan biridir. Türkiye’de bu alanda önemli başarılara imza atan pek çok kadın bilim insanı, hem akademik çalışmalarıyla hem de ilham veren hayat hikâyeleriyle öne çıkmaktadır. Bu yazıda, farklı disiplinlerde...
Modern yaşam çoğu zaman bizi hızla hareket etmeye zorluyor. Yapılacaklar listeleri uzuyor, zaman ise hep kısıtlıymış gibi hissediliyor. Oysa daha dengeli bir hayat için büyük değişimler değil, küçük ama sürdürülebilir alışkanlıklar yeterli olabilir. Güne Bilinçli...
