Category: Sağlık

0

Odaklanmak Neden Bu Kadar Zorlaştı?

Telefonun ekranına bir bakayım derken yarım saat geçmiş… Bilgisayarda çalışırken bir anda YouTube’da kedi videolarına düşmek… Tanıdık geldi mi? Artık odaklanmak eskiye göre çok daha zor. Bildirimler, sosyal medya, sürekli akan içerikler… Peki bu çağda...

0

Ofiste Sağlıklı Beslenmenin Pratik Yollar

Günümüzün büyük bir kısmını masa başında geçiriyoruz. Uzun saatler süren toplantılar, acil işler ve ekran karşısında geçen zaman derken, sağlıklı beslenme çoğu zaman ikinci plana atılıyor. Oysa ki gün içinde doğru beslenmek hem enerjimizi yüksek...

0

Güç Zehirlenmesi (Hubris Sendromu) Nedir?

Hubris Sendromuna sahip kişiler genellikle sonrasını düşünmemekle birlikte, diğer insanları dinlemeyi ve tavsiye almayı reddederler. Aldıkları eleştirileri reddedip içlerindeki dürtüyle hareket ederler. Bu insanların sergiledikleri davranışlar kibir ile de ilişkilidir. Başarılı birçok siyasi isimler dışarıdan...

0

Suya Bakmak İyileştiriyor

Blue Health Project tarafından 2016-2020 yılları arasında yapılan araştırma sonuçlarına göre; beynimizin su görmeye ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Proje, 30 dakika boyunca suyu görebileceğiniz bir yerde bulunmanın ruh halinizi değiştirdiğini kanıtlamış. Ayrıca su kenarında olmak...

0

Sokağa Çıkma Yasağı Ne Zaman Başlıyor? Covid-19 Virüsü Tedbirleri Kapsamında Alınan Yeni Kararlar

İç İşleri Bakanlığı Cumhurbaşkanlığı  Kabinesinde alınan kararlar doğrultusunda Covid-19 virüsü tedbirleri uygulaması için genelge gönderdi.  Alınan kararlar 20 Kasım Cuma saat 20.00’den itibaren geçerli olacak. Alışveriş merkezleri, market, kuaför ve güzellik salonları 10.00 ve 20.00...