Hedza - Teknoloji & Yaşam

0

Hastalıklardan Korunmanın Yolları: “Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin”

Kış döneminde vücudumuz daha savunmasız hale gelmektedir. Her türlü hastalıktan korunmak, psikolojik ve fiziksel sorunlarımızla baş etmek için bağışıklık sistemimizi güçlendirmek gerekiyor. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin! Kuşburnu, ıhlamur, ekinezya, adaçayı gibi bitki çaylarını günde birkaç kez...

0

Kitap Önerisi: “Dönüşüm”

Merhaba, sizlere okuduğum kitaplardan önermeye karar verdim. Bu yazımızda da olacağı gibi, her ay için değerli eserlerin analizini yaparak sizlere sunmak istiyorum. Her ay bir kitap okumak siz de büyük dönüşümleri sağlayacaktır, fikirlerinizde, diksiyonunuzda önemli...

0

Deliksiz Bir Uyku İçin Ne Yapmalı?

Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Rahat bir uykuya dalmak istiyorsunuz ama olmuyor mu? Çoğu kişinin başına gelmiştir. Biz de bugün sizlere rahat, huzurlu bir uyku için öneriler de bulunacağız. Yorgun olduğunuzdan emin olun: Yorgun olduğunuzu düşünebilirsiniz ama...

0

Domuz Gribi

Domuz gribi son zamanlarda çok sık rastlanan bir hastalık haline geldi. Özellikle çocukları çok fazla etkileyen hastalığın bu kadar yaygın hale gelmesinden ve hastalığı yaşayan insanlara tanık olduktan sonra sizleri de bilgilendirmek istedim. Çok dikkatli...

0

En Sağlıklı 20 Bitkisel Gıda

1000 çeşit gıdayı inceleyen uzmanlar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı: 20. Uzun Saplı Brokoli  22 kalori (100 g) Besin puanı: 62 Bildiğimiz brokoliden farklıdır. Sapları daha uzun, çiçek kısmı daha küçük olan...

0

Edebiyatta Gıybet Kazanı

Edebiyat… Yazılan şiirler, hislerin aynası değil midir zaten, hissetmeden yazılabilir mi böyle şaheserler… Değerli edebiyatçılara ilham olmuş aşk hikayeleri, ihanetler… Sizler için anlattım: Yahya Kemal ile Celile Hanım‘ın yolu 1916’da bir Bektaşi dergahında kesişti. Boşanmak...

0

Yazma Alışkanlığınızı Geliştirin

Merhabalar, hayatımda büyük yer edinmiş, yazma tutkusunu, yazabilmek adına  önerilerimi ve günlük tutmanın aslında size ne gibi faydaları olacağını anlatacağım. Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik 3. sınıf öğrencisiyim. Küçük yaşlardan beri yazmak ve okumak benim...

0

Diyabet ve Obeziteyle Yaşamak Zorunda Değilsiniz!

Diyabet, kandaki şeker düzeyini dengeleyen insülin hormonunun eksikliği veya yeterince salgılanmasına rağmen vücutta kullanılamaması sonucu oluşan metabolik ciddi bir hastalıktır. Şeker vücudumuzda enerji için gereklidir, ve iki şekilde alınır: dış kaynaklı olarak karbonhidratlarla, iç kaynaklı...