Tagged: ıspanak

0

En Sağlıklı 20 Bitkisel Gıda

1000 çeşit gıdayı inceleyen uzmanlar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı: 20. Uzun Saplı Brokoli  22 kalori (100 g) Besin puanı: 62 Bildiğimiz brokoliden farklıdır. Sapları daha uzun, çiçek kısmı daha küçük...

ispanak yemegi 0

Sucuklu Ispanak Yemeği Tarifi

  Merhabalar, Sucuk ve Ispanağın eşsiz uyumunu, yiyene kadar anlamazsınız. Bulduğum bu tarifi lezzeti bakımından sizinle paylaşmadan edemedim. Gerekenler; 1 Kilo Ispanak 1 Adet Orta Boy Kuru Soğan 1/2 Adet Sucuk (Tercihen Artırılabilir veya...